STRIKING CAMPClub de boxe et sports de combat à Marseille
RELÈVE LE DÉFI
VENEZ DÉCOUVRIR L’UNIVERS DES SPORTS DE COMBAT DEBOUT
NOS DISCIPLINES
Des programmes d’entraînement complets et progressifs, encadrés par le coach Mahfoud, adaptés aux débutants comme aux compétiteurs.
BOXE ANGLAISE
Discipline basée sur les techniques de poings, les déplacements, la gestion de la distance, la défense et le timing.
KICK BOXING
Discipline combinant les techniques de poings et de jambes avec un travail important sur les déplacements, la distance et le timing.
BOXE THAÏ
Discipline complète utilisant les poings, pieds, genoux, coudes et le clinch (corps-à-corps).
STRIKING
Discipline combinant la Boxe Anglaise, le Kick Boxing et la Boxe Thaï avec le travail de clinch, le contrôle de cage et les techniques de lutte debout.
LADY STRIKING
Programme 100 % féminin accessible à toutes pour apprendre la boxe, se défouler au sac, sculpter sa condition physique et gagner en assurance.
KID BOXING
Programme de Kick Boxing adapté aux enfants de 5 à 13 ans, scindé en deux groupes (5–8 ans et 9–13 ans) : motricité, coordination, discipline et respect (350 € / saison scolaire).
NOS COURS
Choisissez le format d’entraînement qui correspond à vos objectifs et à votre manière de progresser.
COACHING PRIVÉ
Un accompagnement personnalisé avec un coach, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre progression.
COURS ADULTE
Un entraînement en petit groupe pour bénéficier d’un suivi technique tout en profitant de la dynamique du collectif.
LA MÉTHODE STRIKING CAMP
Une progression claire. Un entraînement adapté. Une méthode pensée pour chaque pratiquant.
FONDAMENTAUX
Construire les bases
Apprentissage et consolidation des bases techniques, de la posture, des appuis et de la gestion de la distance. Idéal pour débuter ou perfectionner ses fondamentaux.
DRILLS
Développer la technique
Automatisation des combinaisons, travail aux paos et pattes d'ours, fluidité du timing et précision du geste à intensité progressive.
PERFORMANCE
Mettre la technique sous pression
Exercices à intensité élevée, réactivité face aux situations de combat et renforcement de la lucidité sous fatigue physique.
ELITE
Repousser ses limites
Mises en situation thématiques avancées, travail d'opposition technique contrôlée et engagement physique maximal pour les pratiquants confirmés.
CARDIO
Tous niveauxDépense énergétique & condition physique
Séances rythmées de 50 minutes au sac et au poids du corps (Boxing Bag, KB Shred) pour brûler des calories, renforcer le cœur et se défouler sans contact.
LADY STRIKING
100% fémininRéservé exclusivement aux femmes
Un créneau dédié aux femmes pour pratiquer la boxe et le kick boxing dans une ambiance bienveillante, dynamique et stimulante, encadrée par nos coachs.
L'objectif de la séance, pas une étiquette définitive.
À Striking Camp, il n'y a ni examen, ni diplôme, ni passage imposé. Les niveaux indiquent la dynamique et l'intensité de la séance. Nos coachs adaptent chaque exercice à votre niveau réel pour que vous progressiez avec plaisir et sécurité.
PRÊT À RELEVER LE DÉFI ?
Découvrez le Striking Camp et venez vous entraîner dans un environnement d'excellence dédié aux sports de percussion et au dépassement de soi.